Ограничивающие убеждения -

Негативные и саморазрушительные мысли или взгляды, которые люди придерживаются о себе, других или окружающем их мире.
Эти убеждения часто глубоко укоренились и могут помешать людям полностью раскрыть свой потенциал, достигать своих целей или жить полной жизнью.
Выявление и устранение этих убеждений является важным шагом в личностном росте и развитии.

• Деньги - корень всех зол;
• Я никогда не смогу заработать достаточно денег, чтобы жить той жизнью, которой я хочу;
• Я плохо разбираюсь в деньгах, поэтому бессмысленно пытаться управлять ими;
• Эгоистично хотеть больше денег, когда в мире есть люди, у которых ничего нет;
• Богатые люди жадны и коррумпированы;
• Деньги не важны для счастья;
• Я не заслуживаю того, чтобы зарабатывать больше денег, чем сейчас;
• Деньги создают больше проблем, чем решают;
• Я не могу позволить себе инвестировать в себя и свое будущее;
• Денег мало, и их трудно найти.

• Я недостаточно умен, чтобы получить более высокооплачиваемую работу;
• Работа всегда должна быть напряженной и неприятной;
• Я должен работать долгие часы, чтобы быть успешным;
• Я слишком стар, чтобы осваивать новые навыки или менять работу;
• Рынок труда слишком конкурентен для меня, чтобы найти хорошую работу;
• Невозможно совмещать работу и личную жизнь;
• Я недостаточно креативен, чтобы заниматься искусством;
• У меня нет нужных связей, чтобы получить хорошую работу;
• Я недостаточно уверен в себе, чтобы занять руководящую должность;
• Мне уже поздно начинать свой бизнес.

• У меня плохие гены, и я ничего не могу сделать, чтобы улучшить свое здоровье;
• Слишком сложно питаться здоровой пищей и регулярно заниматься спортом;
• В моей семье всегда есть болезни, так что я тоже обязательно заболею;
• У меня нет времени заботиться о себе;
• Я слишком стар, чтобы менять свои привычки и улучшать свое здоровье;
• У меня не хватает силы воли, чтобы придерживаться здорового образа жизни;
• Природные средства не работают, только современная медицина может вылечить болезни;
• Я не заслуживаю быть здоровым и счастливым;
• Быть здоровым слишком дорого;
• Я слишком занят заботой о других, чтобы заботиться о собственном здоровье.

• Я не достоин любви и нежности;
• Все мужчины/женщины ненадежны и неизбежно причинят мне боль;
• Я слишком стар/уродлив/непривлекателен, чтобы найти партнера;
• Я не способен поддерживать здоровые отношения;
• Я недостаточно интересен и весел, чтобы быть желанным для других;
• Я недостаточно хорош для того, чтобы кто-то посвятил себя долгосрочным отношениям;
• У меня недостаточно времени/энергии/ресурсов, чтобы инвестировать в отношения;
• Я никогда не найду человека, который меня действительно понимает;
• Мне лучше быть одной, чем быть в отношениях, которые не приносят удовлетворения;
• Мои прошлые травмы навсегда подорвали мою способность иметь здоровые отношения.